計畫起源
多項長期調查顯示，在經常上網人口已逼近1,100萬人的台灣，學生網路成癮的盛行率已高達10~20%，排名僅次於南韓，高居全球第二。研究顯示，隨著年齡增長，使用網路時間增加，網路成癮比例也一路上揚；一千四百多名小三至小六學生中，十八．八％網路成癮，國高中近一千四百名學生中，成癮比例提升到廿．二％，一千六百多大學中，廿二％有網路成癮問題。王智弘說，過去研究發現台灣網路成癮比例約十至十二％，國外的網路成癮比例都在十％以下，南韓幾年前高達廿％，是全世界網路成癮最嚴重的國家，但這次的研究令人心驚驚，台灣已「追上」韓國了。(張翠芬2012)。
在電腦、無線網路、智慧型手機普及的現代社會，網路活動早已和多數人的工作、娛樂、生活緊密扣連，每日上網時數超過8小時的重度使用者比比皆是，難道他們都是「網路成癮」的高風險族群？藥癮、毒癮、菸癮、酒癮…，都是大家耳熟能詳的成癮症，但除了早已被貼上負面標籤的毒品、酒精、尼古丁，看似無害又深入眾人生活的網路活動，也可能讓人在不知不覺中成癮。相較於酒癮、毒癮患者，網路成癮症本質上更偏向心理上無法自拔的精神疾病。這個症狀最早是在1995年由美國精神科醫師葛爾柏格提出，他參考美國精神醫學會發行的第4版《心理疾病診斷手冊》中的「病態性賭博症」定義，為當時仍方興未艾的網路沈迷議題，鋪陳了「網路成癮症」的架構。雖然國際精神醫學界至今對於是否要將網路成癮症列入精神疾病頗有爭議，但學界、醫界仍普遍認同確實有一群人會不受自我意志控制，沈溺在網路遊戲、社交網站、色情暴力資訊或其他類型的網路活動。
其實在醫學觀點中，是否「成癮」具有嚴格定義，通常是指身心高度依賴於某種物質或行為；一旦斷絕接觸，就會出現易怒、焦慮、發抖、煩躁不安，甚至全身不適等「戒斷症狀」。日前結合中國醫藥大學與亞洲大學的跨校資源、開辦國內首家「中亞聯大網路成癮防治中心」的亞洲大學副校長柯慧貞指出，網路成癮者通常必須具備3種特質，包括「強迫性」──理智上知道應該控制網路的使用時間，但無法克制上網的衝動；「戒斷性」──不能上網時會出現各種身心不適的症狀；以及「耐受性」──上網慾望越來越難滿足，所花費的時間也越來越長。「很多人誤以為每天上網時數很長就等同於網路成癮，但兩者不必然相關，上網行為是否失控，才是網路成癮的判斷標準，」柯慧貞解釋。
台灣社會向來重視功利主義，現代父母也常因過度保護而限制孩子的課外活動，當孩子在課本中找不到成就感，又無法藉由課外活動建立良好的同儕關係，網路想當然爾就成為最便利又安全的情緒避風港。「網路成癮其實是社會問題的『照妖鏡』，」高雄市小港醫院精神科主任柯志鴻語重心長地說。
至於如何幫助網路癮君子戒除網路，則需要長期而縝密的計畫。國內首家「中亞聯大網路成癮防治中心」的亞洲大學副校長柯慧貞指出，網路成癮者「脫癮戒網」時的身心掙扎，並不亞於戒毒、戒酒者經歷的痛苦經驗，當事人必須具備強大的意志力，配合專業輔導與親友的情感支持，才能提高成功機率。
就像戒毒者常因意志不堅而重拾毒品，戒網者的脫癮過程中，也可能因一時軟弱而故態復萌，此時他們常會糾結於懊惱、悔恨的情緒而痛苦不堪。面對這種戒癮者常見的「反芻現象」，家長和輔導者更應耐心開解，引導孩子正向思考，切勿操之過急地一味責罵，才不會讓他們導出「反正我就是無藥可救」的結論而自我放棄。
當人們享受便捷網路帶來的豐富生活，同時也必須深思過度依賴虛擬世界而衍生的種種惡果。聰明上網的關鍵就是「有所節制」，這項法則不只是青少年適用，正在上網或把玩智慧型手機的你我，同樣必須謹記在心。(林欣靜2012)。
研究顯示，網路成癮有八大危險因子：此為造成網路成癮的個人心理因素，也就是現實生活的推力。若不計精神疾病問題，網路成癮的危險因子為：1.缺乏自尊；2.同儕疏離；3.家庭功能不佳；4.課業壓力(課業挫折)；5.無聊感；6.神經質；7.憂鬱；8.焦慮等，共有八大危險因子。
處理網路成癮的關鍵是化解吸力與推力，增加拉力內外兼治(圖1)：
1.降低情緒壓力（現實生活的推力）←諮商輔導(內在)。
2.降低愉快經驗（網路經驗的吸力）←網路防沉迷機制(外在)。
3.增加自我覺察（自我調適的拉力）←自我覺察與諮商輔導(內在)。
4.增加生活情境改變（現實生活的拉力）←環境改變(外在)。
5.增加提供他人協助（他人協助的拉力）←他人協助(外在)。
校園網路成癮預防五級預防機制包括以下層次：
1.健康促進層次：網路心理健康教育。
2.初級預防層次：發展性與預防性措施。
3.預警制度層次：建立預警系統。
4.次級預防層次：處理已發現問題的學生。
5.三級預防層次：避免問題擴散與蔓延。(王智弘2014)。